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sábado, 20 de diciembre de 2014

A vueltas con la Transmallorca Run 2014, Orígenes y Crónica de un buen amigo



Aunque ya ha pasado un mes desde que se celebró la carrera, un amigo y compañero de trabajo, Alejandro Menéndez me enviaba el otro día una crónica resumen de la experiencia vivida por él en la TransmallorcaRun.
Alejandro es asturiano y un buen corredor de ultras y trail, que al residir en Baleares desde hace años, se tiene ya trilladas las islas y ha participado en buena parte de las pruebas de montaña y ultra que se disputan en todo el archipiélago Balear.
Alejandro fue uno de los pioneros de estas pruebas por etapas en Mallorca, pués ya corrió una edición muy especial de prueba y reconocimiento que tuvo lugar en 2012, donde recorrió 400km dándole toda la vuelta a Mallorca en una semana, por etapas.
Ha corrido en varias ocasiones la Ultra de Mallorca, el maratón K42, Formentera to Run, al igual que otra de las pruebas más exigentes del panorama nacional y quizás para mí la más dura de las que se organizan en Baleares como es la vuelta a Menorca non stop 180km, que se celebra cada mes de mayo.
Alejandro no es cualquier corredor pués finalizó 6º de la general en esta primera edición, rozando el podio pisándole los talones a David López Castán en la última etapa, que fue el ganador absoluto de la carrera.

En exclusiva, os dejo lo vivido por este buen amigo mío en esta primera edición de esta carrera por etapas y ojalá pronto pueda yo también conocer en esta prueba que tan bien se ha estrenado este año.

Crónica TransmallorcaRun por Alejandro Menéndez:
El pasado día 21 de noviembre comenzaba la 1 edición de la k42 Transmallorca-run.
Habían pasado ya dos años desde que se celebrara una edición Beta de la prueba. En aquella ocasión, sólo cuatro corredores acabamos  por  completar una vuelta a toda la isla de casi 400 km en una semana por etapas. Toda una experiencia que me hizo conocerme un poco mejor como corredor y que me supuso un paso adelante para afrontar nuevos retos.

En esta ocasión, la organización optó por buscar un formato menos exigente y que no extendiéndose tanto en el tiempo, fuera más atractiva para los corredores de fuera de Mallorca. Se pretendía una carrera que  aglutinara algunos de los mejores sitios de la isla para correr, en sólo un fin de semana largo.  El reto era realizar cuatro carreras( 3 de ellas de más de 40km) en tres días.

Inicialmente descarté la idea de participar dado que venía con un exceso de competiciones en los dos últimos meses. UTMB, Ironman Mallorca, TUI maratón y Maratón de montaña de Arta, hicieron que ni siquiera me planteara ese opción.
Pero como todo en la vida, un cúmulo de casualidades hicieron que se despertara de nuevo mi interés en ser de nuevo parte de esta aventura.

El día 21 a los 08:00 de la mañana empezábamos con buen tiempo la primera etapa. Con 49km y 2400 m de desnivel estaba claro que el día iba a ser largo y duro para mí. Me planteé ya desde el primer momento tomármelo con calma. Sabía  que  en las carreras de etapas,  un sobreesfuerzo se va pagando con el paso de los días.
El recorrido desde el Santuario de Lluch a Soller y vuelta, comienza con una subida de 700m. de desnivel para luego discurrir  en una parte central más cómoda. Al llegar a Soller y dar la vuelta afrontamos la  subida del barranco de Binaraitx. Un viejo camino empedrado que utilizo múltiples veces durante el año para entrenar  y que es  tan espectacular como duro. Parece una escalera interminable que conlleva un esfuerzo continuado de una hora.

 Cuando llego arriba, al collado del O'fre, estoy sin fuerzas. El haber comido poco, para evitar los problemas estomacales que me han martirizado en algunas de las últimas  competiciones, hace que me sienta sin energías. Sufro los últimos 15 km donde voy perdiendo posiciones.  Sólo la llegada de la cuesta abajo y ver  en la lejanía la  meta me permite ir reaccionando  y acabar en unas condiciones aceptables.

Con poco tiempo para recuperar, esa misma noche a las 23:00, comenzamos la 2ª etapa. 40 km sin apenas desnivel pero corriendo la mayoría del tiempo por la arena de las playas y por caminos litorales.
Ya de inicio y con la referencia de la carrera de la mañana, decido salir al ritmo que marcan Silvia Trigueros y  Xari Adrián,  primeras mujeres en la clasificación y con las que había disputado la carrera de la mañana.

No llevamos nada más que unos kms cuando para nuestra sorpresa me encuentro con los hermanos Heras caminando, Roberto con problemas decide abandonar la etapa y rápidamente Miguel progresa de nuevo y recobra sin mayor problema la 1ª posición.
Yo que voy con buenas sensaciones, decido incrementar un poco el ritmo y separarme de Xari. Silvia con problemas estomacales se había quedado antes.
A mitad de carrera, en el punto de vuelta del Faro de Se Salines, me cruzo con el resto de corredores y me doy cuenta de que voy bien colocado y con buenas sensaciones, lo que me anima a continuar esforzándome. La compañía de Omar Sanchez en esa parte final es fundamental para mantener la intensidad hasta la meta.

Al final termino con 3h 47' y contento con la sensación de haber corrido rápido a pesar de los tramos blandos de arena.


Después de esa segunda etapa, el cansancio ya se nota en todos nosotros y no sólo por correr. Casi cobra más importancia el sueño acumulado y la gestión de las horas de descanso. Al ser etapas en sitios diferentes y distantes a Palma, los desplazamientos en autobús  son largos y el descanso escaso.

El segundo día comienza para nosotros a las 13:30, en la finca pública Des Galazto. Es la más técnica, con terreno en algunos tramos pedregosos y caminos de gran belleza, compartiendo parte del  circuito del K42 Mallorca.
Inicialmente de 37 km, se recorta en 7 km por no tener la organización completamente asegurada la doble subida a S'Clop. Esto cambia radicalmente la dureza de la etapa aunque el cansancio acumulado compensa sobradamente el recorte y ninguno protestamos por el ajuste.
Realizo toda la carrera sólo, teniendo que apurar en toda la parte final para evitar el correr de noche.
 
El último día, en la etapa definitiva, el ambiente es diferente. Es en el bosque del  Castillo de Bellver, a las afueras de Palma. Esto unido a un fantástico día de sol y a un circuito menos técnico de "sólo" 19km hace que el número de participantes sea más elevado. Corremos rápido a pesar de los kms acumulados estos días. Se ha notado que el descanso esta noche ha sido mayor y lo cierto es que me sale una carrera muy buena. Voy viendo durante toda la etapa a David López Castan y en la subida consigo dejar atrás a Casey Morgan.

He ido encontrándome mejor a medida que avanzaban las etapas y el sexto puesto final en la general de la carrera me deja un buen sabor de boca para acabar la temporada.


Termino así una nueva edición de la Transmallorca donde he podido disfrutar de correr junto a alguno de los mejores corredores/as de la actualidad y ser partícipe de un  nuevo proyecto que quiere ir consolidándose.

martes, 2 de diciembre de 2014

Spain Ultra Cup 2015


Estos días de atrás se confirmaba la continuidad de este circuito nacional, donde dos marcas como Amlsport y SportHG se han unido para patrocinar esta serie de eventos que en 2015 verá su segundo año de vida y logros.



Esta ha sido la nota de prensa emitida:
Las marcas Amlsport y SportHG acompañarán al circuito de ultras nacional en 2015
La Spain Ultra Cup ha dado un nuevo paso de gigante en su crecimiento. Las empresas Amlsport y SportHG han alcanzado un acuerdo con el circuito para convertirse en el patrocinador principal del mismo. Así, su denominación pasa a ser Spain Ultra Cup Aml Sport HG y la imagen de ambas marcas irán de la mano del circuito.
Amlsport, empresa que está bajo el amparo de la experiencia de Ana María Lajusticia, científica bilbaína especializada en dietética y autora de una decena de obras enfocadas a esta materia, es una marca en crecimiento dentro del deporte en general y del trail running en particular. Sus complementos alimenticios tienen como objetivo ayudar a mejorar el rendimiento de los deportistas, manteniendo en perfectas condiciones sus articulaciones. Sus productos principales se basan en comprimidos, geles y sticks con la unión de sustancias como magnesio, colágeno o vitamina C. Su entrada en el mundo del deporte en el panorama nacional ha sido muy pujante, patrocinando a un equipo de especialistas en varias modalidades deportivas.
Por su parte, SportHG es una marca destinada a mejorar la experiencia de los corredores mediante primeras capas de ropa técnica y compresiva. Sus prendas, que utilizan el hilo Climatherm como elemento termorregulador de secado rápido y que absorbe el sudor y elimina su olor, son de las destacadas dentro de las carreras por montaña, ya que aíslan a los deportistas de las temperaturas exteriores y evitan las incómodas rozaduras. SportHG tiene una presencia destacada en varias pruebas a nivel nacional, varias de ellas incluidas en la Spain Ultra Cup, así como un equipo de deportistas que pasean sus prendas en las competiciones de máximo nivel.
Con este acuerdo conjunto, la Spain Ultra Cup Aml Sport HG cuenta con un respaldo fundamental para su progresión, y se convierte en un gran soporte para el crecimiento de las marcas patrocinadoras. La organización del circuito da la bienvenida a Aml Sport HG y agradece la confianza que desde el primer momento mostraron los representantes de las marcas en la Spain Ultra Cup, deseando que este acuerdo sea lo más duradero posible.

 Las ocho pruebas que formarán en 2015 la Spain Ultra Cup Aml Sport HG son las siguientes:
transgrancanaria+segovillan+trail land
ultramallorca+trail land+segovillano                             







• 18-19 de julio: Ultra Sierra Nevada 83 km

• 15 de agosto: Haría Extreme Ultra 80 km
ultra guara+trail land+ segovillano

El año pasado traté de competir en dos eventos como min.(Penyagolosa y Guara) pero al final por temas personales y de lesiones no pude en ninguno.
Este año, de momento, mi planning es otro que ya os contaré en la siguiente entrada, pero si que está en mente dedicar un año, quizá 2016, a realizar este circuito en o casi totalidad.


       WEB CIRCUITO:       SPAIN ULTRA CUP 2015

sábado, 15 de noviembre de 2014

Transmallorca Run 3 días con 4 etapas




Parece que las organizaciones nacionales se van dando cuenta poco a poco del éxito que están teniendo las ultras por  etapas, después de que triunfaran por ahí fuera hace ya más de diez años, las pioneras Goretex Transalpine Run en Europa y El Cruce en Sudamérica. Después llegaron más, como la Transrockies Run en los USA y la Salomon 4Trails de nuevo en los Alpes alemanes, suizos e italianos.. En casi todas ellas mantienen un espíritu y formato parecido que promueve la competición en equipos o parejas de corredores.
Sin contar las numerosas empresas nacionales y extranjeras que organizan carreras por etapas en cualquier lugar del planeta ya sea desiertos, hielos, selvas o alta montaña en Asia, como las 4Deserts, Global Limits, Everest Trail Race, Coastal Challenge y Transtica en Costa Rica, Jungle Ultra en Brasil o Perú, Dragon Back Race, que ya celebró su primera edición en 1992, y tantas y tantas otras.
En España lleva dos ediciones con bastante éxito y buena acogida la Quixote Trail Legend en la Sierra de Segura,154km y más de 8000D+ en 3 días y en menor distancia la Ultra Les Fonts 120km en Tarragona, con unos cuantos años más de experiencia, carrera que ya corrí en parte en 2012, y la Ancares 3 trails en los montes de León, que celebró su segunda edición este año. Como carreras enfocadas especialmente para corredores extranjeros ya llevan varios años organizándose la Al-Andalus Ultra, en el poniente granadino y la Formentera to Run organizada por Zitoway.

Ahora en 2014 surge Transmallorca Run, un evento por etapas enfocado muy inteligentemente para corredores principalmente de fuera de la isla (nacionales y extranjeros), con todas las facilidades de transporte y alojamiento para poder ir con familias.
Inspirada en las grandes carreras por etapas de los Alpes, la Transmallorca Run es una carrera de ultradistancia de 145km, señalizada y repartida en 4 etapas y 3 días de carrera, que son 4 de estancia mínimo, de jueves a domingo. Ideada por el corredor mallorquín Toni Contestí, esta prueba está enfocada como una prueba internacional, como todas las pruebas incluidas en el circuito K42 Adventure Marathon.
Lo diferente con respecto a otras pruebas, es que son etapas discontinuas, que están hechas para recorrer partes de la isla muy distintas, como son la Sierra de Tramuntana, el litoral o la misma Palma, con traslados de ida y al acabar la etapa,  vuelta  los hoteles oficiales, cosa que me gusta, para ir con la familia, así no se les abandona durante 3 días....
Otra peculiaridad es que son 3 etapas de distancia maratón, con dos de ellas con salida en un mismo día,incluyendo la segunda etapa, como maratón nocturno, y una cuarta etapa en la misma Palma con salida y llegada al castillo de Bellver.

La organización ofrece otra modalidad más corta de unos 70km repartido en tres etapas de media maratón con final también en Palma.





Los dos formatos principales ofrecen distintas categorías de participación, siendo las principales, individual, por parejas, relevos en equipos de 2 a 4 corredores y equipos de empresa por relevos.
Dentro de ellas se dividen por edades, en senior y distintos masters a partir de 40 años.

También ofrecen carrera corta de 8km y para niños el último día para que la familia pueda participar.

Como claro favorito este año tenemos a David López Castán de La Sportiva, vecino y amigo mío al que deseo todo lo mejor y  que  estoy casi seguro se llevará el podio.
También estará otro amigo mío y compañero de trabajo, Alejandro Menéndez, un asturiano, ya mallorquín de adopción y que conoce ya bien el terreno de la isla y sus carreras, y al que deseo mucha suerte en el estreno.


Cosas que no me gustan demasiado de como lo han montado la organización son que la 2ª etapa es un circuito de 21km que hay que darle dos vueltas, aquí creo que podrían haber buscado un recorrido integral de 42km, para no repetir lugares dos veces... También las fechas no son del todo acertadas, y creo que el año próximo le vendría bien adelantar las fechas, pués encajaría más para ir con familias que se celebrara entre septiembre y finales de octubre, pués tampoco son fechas que coincidan con grandes carreras en Baleares y hace mejor tiempo normalmente.

Se hecha de menos en la web más información para los acompañantes y enlaces claros con información sobre los alojamientos oficiales y ofertas de viaje (vuelos) desde la Península.
Tampoco veo en la web un reglamento claro ni referencia a él, ni tampoco si las comidas se incluyen o no o hay alguna opción de contratar paquetes de viaje individual o en familia.



Bueno démosle un voto de confianza, y esperaremos a saber la experiencia de los corredores de esta primera edición, pués acaban de arrancar este año y para 2015 supongo que sabrán mejorar haciendo caso a las opiniones de los usuarios, ya que podría ser una buena opción de carrera para la siguiente temporada. En sólo una semana del 21 al 23 de noviembre saldremos de dudas y sabremos si nos encontramos ante un diamante en bruto al que poner en la lista de prioridades para 2015.

                                        Más  Info en     TRANSMALLORCA RUN



lunes, 10 de noviembre de 2014

CrossFit MMXIV, algo que todos esperábamos en Segovia


En estos años que llevo ya por tierras segovianas he ido entrenando con lo que podía y cuando podía, como muchos...
El escenario fabuloso que dispongo para entrenar cada día como es la Sierra de Guadarrama y todas las tierras segovianas circundantes me facilitan mucho las cosas, pero siempre hechaba de menos un centro deportivo en el que pudiera complementar mi entrenamiento y pasármelo bien, que de eso se trata al fin y al cabo.

Hace unos años, en Segovia y pueblos de alrededor sólo existían pequeños gimnasios que cubrían a duras penas ese servicio. Con la primera apertura hace unos años de una franquicia en la parte nueva de la ciudad se produjo un boom esperado, por la novedad y por ofrecer unas actividades y unas instalaciones hasta ese momento desconocidas en Segovia. Parecía que el que no iba a ese centro no era deportista, y claro está, ese canon había que pagarlo, pués tenían el monopolio en exclusiva...

Está bien que haya competencia, y durante este año se han apresurado a terminar las obras del Centro municipal con gestión privada, que toda Segovia esperaba, junto a las pistas de la Albuera Así lo inauguraron el pasado octubre, con más de 2.500 segovianos inscritos..Por supuesto el primer centro sufrió el revés y este otro queriendo acaparar sin límite parece que se le ha desbordado el asunto, en cuanto a masificación.


En Palazuelos de Eresma, y a sólo 4 km de Segovia, hace más de 5 años se edificó fruto de la burbuja inmobiliaria, un gran edificio polideportivo para dar servicio a los vecinos del pueblo: piscina cubierta, rocódromos, frontón,etc etc repartido en cuatro plantas.....
Por falta de dinero y malas previsiones, ese gran centro, una vez terminado, se quedó cerrado durante esos años, y todos los que hacemos deporte en el pueblo mirábamos con impotencia y rabia como por falta de previsión se habían hecho las cosas y nos habíamos quedado con la miel en los labios.

No fue hasta hace varios meses, antes de este pasado verano, cuando unos jóvenes empresarios de Madrid, que ya gestionan otro gimnasio allí, en el barrio de Carabanchel, pusieron el ojo en el polideportivo y se lanzaron a la aventura y el reto de romper el candado, limpiar las telarañas y ponerse manos a la obra para convertir un edificio vacío y sin vida en un centro fitness de primer nivel como no podíamos antes haber soñado por estos lares.

Crossfit MMXIV Segovia abrió sus puertas el 1 de septiembre, con espíritu humilde y con lo justo, pero rebosante de energía e ilusiones, y hoy dos meses después es ya un referente de centro deportivo en la provincia. A pesar de las trabas desde instancias oficiales y casi sin apoyo del consistorio municipal cada día abre cada día sus puertas como si fuera tu casa.


La verdad es que poco a poco y en sólo cuestión de dos meses han levantado un centro que aprovecha las instalaciones existentes que estaban muertas y se ha sabido rodear de los mejores instructores y monitores deportivos de la provincia: profesores de crossfit, los mejores monitores de ciclo de la provincia, instructores de musculación expertos en artes marciales, campeones del mundo de capoeira, gimnastas del Circo del Sol, las mejores instructoras de zumba en Segovia, y así un largo etcétera....que hacen un lujo el poder disfrutar de ello.

No he sido mucho de gimnasios, ya sabéis que me gusta mucho más correr, pero viene genial complementar y sustituir la carrera por otras acitividades, que fortalecen y mejoran el estado lamentable de uno...
Me he está viniendo de perlas para empezar la pretemporada y recuperarme de mi lesión del tendón rotuliano, el hacer ciclo indoor con dos monstruos de monitores como son Davinia y Juanjo. Da gusto ir a sus sesiones.
La sala de musculación y fitness no es enorme pero tiene lo que necesito para fortalecer y rodar en cinta algún que otro día.
En sólo dos meses, un buen ambiente de familia

En cuanto a la instalación en sí, es una bomba en potencia, sin igual en toda la pronvincia por mucho que se empeñen en publicitar las grandes franquicias de Segovia.



Tienen el único rocódromo interior en toda la provincia, además de la gran piscina cubierta todavía cerrada. Todo ello repartido en tres plantas, sin incluir la baja, que quizás sea lo menos habitual, pero que viene bien para hacer escaleras...

 Y no he hablado todavía de la joya de la corona, el box de crossfit, del que toma el nombre el centro. Esta modalidad deportiva de origen americano, y que se basa en el clásico entrenamiento total militar, se está expandiendo con fuerza por Europa y España entre mucha gente joven, que busca ponerse en forma sin estar rodeado de máquinas y pesas en sala.
Es de resaltar que es el único box certificado  en toda la provincia y que cuenta con monitores especializados en esta practica deportiva.



Os iré contando más sobre Crossfit Segovia según vaya rodando este gran centro que deparará seguro a todos los deportistas que lo usamos, muchos momentos buenos en su singladura.
Yo me quedo con lo mejor, el trato cercano y ambiente familiar y la profesionalidad de su equipo.






viernes, 19 de septiembre de 2014

La desmotivación en el corredor, algo que te llega alguna vez




Toma castaña. Si, hoy toca que hable de ese estado en el que el corredor que se entrena, que vive y disfruta con el día a día sufre alguna o algunas veces en su vida deportiva.
¿No te has dado cuenta que la vida es como un ultra? Una gran aventura, que tratas de preparar lo mejor posible, pero que a lo largo de tanto tiempo de esfuerzo te surgen momentos de bajón y otros momentos en los que te crees que puedes hasta ganar la carrera, de lo bien que te encuentras.

 Y es bueno recordar que seguimos siendo personas humanas aparte de corredores empedernidos, en locos de la montaña o como quieras llamarlo. En nuestras vidas influye (doy gracias) más cosas que el que programar el entreno largo del domingo, a que carreras iré el mes que viene, o que tengo que ir a por barritas y geles al Decartón.

Familia, trabajo, y nuestra propia salud son grandes e importantes factores que están ahí cada día para recordarnos que seguimos siendo frágiles y maleables a los vaivenes de la vida y el destino de cada uno.

Si , también están los que viven obsesionados por conseguir tal rendimiento, tal puesto en una carrera y no ven otra cosa, y claro van sobre una cuerda floja que al menor contratiempo, el mundo se les viene encima. Para ese caso lo mejor es no tomártelo todo tan a pecho. Disfruta de esto, no lo conviertas en una obligación.

Para mí, 2014 no hay sido un año deportivamente a resaltar. Los vaivenes y la incertidumbre en mi vida me han hecho tener la motivación deportiva a la altura de los tobillos.
He corrido sólo dos carreras con dorsal, y otras dos cosas por mi cuenta, una solidaria, la Ruta de los Sexmos por Lucha con Leo y otra como fue la Travesía invernal del Camino de San Frutos. Pocos, sueltos y malos entrenos me han hecho bajar de forma a niveles que ya no recordaba en los últimos años.

Falta de tiempo e "incertidumbres varias" igual a  falta de objetivos deportivos traducidos en grandes carreras o retos, como años anteriores.
Si , se que soy duro de coco, que tengo cabeza para aguantar carros y carretas, que en los ultras y en la vida  me sobrepongo a momentos muy chungos, pero sigo siendo humano, maleable a las emociones y al final el subsconciente prioriza y deja de lado los asuntos accesorios para poder enfrentarse a los verdaderos problemas o interrogantes de tu vida.

Esa racha de desmotivación, algunas veces forzada por las situaciones nos llega en algún momento.
 Y ¿qué puedes hacer?  Púés dejarla que pase, todo es cíclico en esta vida e igual que vino se va.
Vendrán momentos de mejor estabilidad en la vida, en tu salud, en el trabajo, en la familia, que te harán volver a retomar más tiempo con tu pasión, el deporte, la carrera, la montaña.....


Deja recuperar esa lesión, volverás a otra carrera, carreras siempre habrá. Arregla esos malentendidos que no van a ninguna parte (¿se acordará de ello alguien dentro de 3, 4 o 8 años?), entrena lo que puedas, lo que el ritmo de tu vida actual te deje, no vivimos de esto ni hay que demostrar nada a nadie en ninguna competición. No es mi caso.








Volverás a salir a correr, te olvidarás de todo lo demás mientras bajas la ladera de una montaña o corres entre el bosque a primera hora de la mañana y te darás cuenta casi sin darte cuenta, que volviste a recuperar tu motivación.


martes, 24 de junio de 2014

Luchando con Leo en la Ruta de los Sexmos de San Millán


Como suelo decir, las mejores cosas pasan casi siempre sin preparar, y eso es lo que pasó esta vez.
Llevaba en duda sobre a que prueba alistarme en el mes de junio para no perder el ritmo de la larga distancia, en un mes un poco a huevo con la cantidad de pruebas que hay. Gracias a la información que daba Javi Garcia en su página de facebook sobre la ruta de los Sexmos de este año, me terminaron de convencer de hacer esta bonita y desconocida ruta, ya que este año todo lo recaudado se iba a donar a una asociacion segoviana contra la paralisis cerebral.

Ya el pasado año, Javi me invitó a correr otra ruta, pero mi viaje al Himalaya lo hizo imposible, así que este año tocaba y mas teniendo un trasfondo de ayuda.

Desde las mismas redes sociales me preguntaron que si también ayudaria a los padres de Leo en su lucha para frenar y revertir la enfermedad rara que sufre su pequeño.
Una vez en contacto con su padre Benja, me ofrecí a llevar una camiseta de su lucha para poder conseguir fondos a través de kilómetros solidarios, que varias empresas donaran.
Leo es un pequeñín de dos meses que ha nacido con una piernecita más corta que la otra, es una enfermedad que se llama fémur corto congénito que te podría haber tocado a tu hijo o a tu hija y le ha tocado a él. La única solución a largo plazo es la amputación si no se va corrigiendo con 4 carisimos tratamientos de reconstrucción y fisioterapia en Estados Unidos.
Y por ello los padres de Leo como es natural y como haríamos nosotros por nuestro hijo se han agarrado a este rayo de esperanza como a un clavo ardiendo, y están luchando cada día con todas sus fuerzas por salvar la pierna de su hijo, recaudando euro a euro si hace falta.
Con Luis, nuestro apoyo en carrera (izqda,) y Benja el papá de Leo, ya en meta

Llegada a meta con nuestras hijas

En el poco tiempo de lucha que llevan, el pequeño aún no tiene tres meses, han conseguido ya un tercio del coste del primer tratamiento, gracias a la ayuda de todos, donaciones, iniciativas solidarias, camisetas, etc.

Por eso y porque a mi me hubiera gustado que hubieran hecho lo mismo por un hijo mio, me decidí a ayudarles en lo que pudiera, y que mejor que aprovechar los 70km de la ruta de los Sexmos el pasado 15 de junio. No los conocía antes, no sabia de su problema, pero para mi se convirtió en una nueva ilusión el poder ayudarles con mis piernas mientras corría por los campos segovianos.

Hablando un poco de la ruta, los Sexmos tienen su origen en delimitaciones territoriales de época medieval en las tierras segovianas y que actualmente se tienen constancia de 10 sexmos, todos en tierras de la provincia de Segovia y dos de ellos en parte de la zona norte de la Comunidad de Madrid.
Javier Garcia es el impulsor de estas rutas que reviven caminos y pueblos casi olvidados en la provincia, revitalizando  las zonas rurales a través del deporte y la acción solidaria. Desde aquí mi reconocimiento hacia su ingente labor para revivir parte de la historia de la provincia de Segovia.



Este año tocaba el Sexmo de San Millán, al oeste y suroeste de la capital, con dos rutas una corta de 40km y una larga de 70km. Por supuesto yo le dije que correría la larga, además mas km significaban  mas dinero para el tratamiento del pequeño Leo. Le comenté la jugada a mi amigo Demi Casero y sin dudarlo, se animó a acompañarme unos 40km para al final quedarse a mi lado todo el recorrido. El "bicho esta fuerte como un mulo" entrenando bien y mucha calidad se va a comer este próximo finde el GTP con patatas. Así que  además de ir corriendo con mi lastimero estado de forma me toco ir tirando de las riendas a Superdemi para que no me sacara las bielas. Fue un placer correr juntos y por un hecho tan bonito.
Desde Valverde del Majano salimos a las 7:25 de la mañana, con 3 horas de ventaja sobre los ciclistas, para calcular llegar de nuevo a meta tras los 75km, sobre las dos y media, tres de la tarde para vernos todos y disfrutar de la paella que estaban preparando para los finishers.

Con buen ritmo y buena letra salimos hacia Garcillán, por anchas pistas de tierra firme seguidos de cerca por el papa de Leo, Benja,emocionado por ver como caían los km a favor de su hijo, nos seguía en su vehículo hasta Fuentemilanos, y allí le relevó Luis, agente forestal, que nos prestó apoyo el resto de la etapa.

Llaneos  y pequeños toboganes entre campos verdes y pequeños bosquecillos hacian nuestra delicia al correr con los primeros rayos de sol en una fresca mañana con 8ºC. Iban cayendo pueblos a buen ritmo y según lo previsto, Anaya, Juarros Rio Moros, Abades, Fuentemilanos....y pasado éste, se torció un poco la cosa, porque por poco no nos encajamos en Otero de Herreros, fuera de la ruta tras 4km de subida y que por una señal poco visible que nos saltamos hicimos mas turismo de la cuenta, incluido el vehículo tras nosotros. Una vez retomamos la ruta, en la zona del Berrocal, antes de llegar a Ortigosa, nos adelantaron los primeros ciclistas, unas bestias pardas, que al final llegaron a meta en dos horas y poco (la ruta larga).
A partir de ahí, km 45, y una vez pasado Ortigosa, mi falta de entrenamiento este año empezó a relucir, bajada del ritmo y amagos de calambres me hicieron desde aquí hasta practicamente la meta tener que pararme y disminuir ritmos repetidas veces para evitar los calambrazos. El goteo de ciclistas ya era continuo, rebasándonos sin parar, pues habían tomado la salida 600 bikers, acompañados de todo el equipo de apoyo del evento, quads, motos, todoterrenos, que también teníamos que ir mirando de reojo...

Rodeando los terrenos y el palacio de Riofrío, en lo alto, llegamos a Revenga, y de ahí a Hontoria, para encarar la zona de la cárcel de Perogordo, que bordeamos, y Torredondo, para llegar tras unos últimos eternos km de pequeños toboganes, de nuevo a la zona de meta en las piscinas de Valverde.Como siempre mi hija y mi mujer esperando y los papas de Leo, emocionados por lo que acababan de vivir ese día tan especial.
                    
Gran jornada solidaria y del deporte la que vivimos gracias a esta increíble ruta de los Sexmos.

Como le dije a Benja, papa de Leo, seguro vendrán mas kilómetros por tu hijo y allí estaremos para ayudarle.


                         Video Ruta 2014 con "aparición estelar" en el min 3:18

                                               Nota prensa Norte Castilla



                                        WEB LUCHA CON LEO

                      facebook lucha con leo






viernes, 6 de junio de 2014

Global Limits Bután 3ª, 4ª y 5ª etapas y resultados finales 2014


Hoy ha finalizado la segunda edición de Global Limits Bhutan con la trepada final al Nido del Tigre, monasterio budista colgado de unos riscos a 3000m de altura. Con victoria final de Mark Tamminga con un tiempo total de 25h:51m seguido del británico Paul Brady. En tercera posición de la general, una chica Georgina Ayre con 27h49. El japonés Masanao fue tercero con 28h52.


La tercera etapa, con 28km y una subida final al monasterio de Pajodin que volvió a ser la mas emocionante de la carrera.
Por la tarde se repitió el partido de fútbol entre monjes y corredores, esta vez con triunfo para los butaneses.



La cuarta etapa de 37km con salida desde Pajodin ascendía a 3800m, para bajar a 2000m y volver a subir a casi 3500m y para bajar finalmente hasta el Valle de Paro, pasando por  una zona de campos de arrozales antes de llegar a meta.



Ayer se corrió la quinta y penúltima etapa, de casi 53km , la mas larga y llana de la carrera con final en las ruinas de la fortaleza de Drukyel Dzong.

En breve más fotos de ésta y de la ultima etapa de hoy.